Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet Enak

Delicious, fresh and tasty.

Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet. Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet. Video kali ini aku bikin Bakso Ayam Tahu Kukus. Selain makanan ini seger juga yang pasti sehat banget.

Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet Yummy

Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet Resep ini juga bisa jadi pilihan menu saat bosan menyantap sayuran. Cara mengolahnya bisa kamu goreng, kukus atau dipanggang. Hal ini dikarenakan bagian dada ayam dipercaya mengandung protein yang tinggi, berbagai vitamin, dan asam amino. Kamu bisa memasak Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet dengan menggunakan bahan berikut ini 17 dan dengan beberapa cara 9 yang mudah. Dan inilah cara yang bisa kamu gunakan untuk mengolah makanan itu.

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet

  1. Sediakan Bumbu Halus.
  2. Siapkan 5 siung bawang putih.
  3. Siapkan 3 siung bawang merah.
  4. Sediakan 1 ruas jahe.
  5. Siapkan 1 ruas kunyit.
  6. Sediakan 1 ruas laos.
  7. Siapkan 1 ruas kencur.
  8. Siapkan 1 batang sereh.
  9. Sediakan 2 sdt garam.
  10. Sediakan 9 biji cace rawit.
  11. Sediakan 1 sdt merica.
  12. Sediakan Bahan lainnya.
  13. Siapkan 1/2 bagian dada ayam utuh.
  14. Siapkan 3 buah tahu putih tawar.
  15. Sediakan 3 lembar daun jeruk.
  16. Siapkan 1 lembar daun salam.
  17. Siapkan 1 buah tomat.

Daging ayam sendiri memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan salah satunya membangun otot supaya lebih kuat dan membantu memperbaiki jaringan tubuh dari gangguan. Baik dada maupun paha ayam, keduanya merupakan sumber protein hewani yang baik. So follow a high protein diet wisely by choosing protein sources that support your good health. And as always, you'll be far healthier with any diet if you also engage in a regular physical exercise program.

Cara membuat Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet

  1. Ulek semua bahan untuk bumbu halus.
  2. Kemudian iris daun salam, daun jeruk, dan tomat.
  3. Hancurkan tahu.
  4. Campur dengan bumbu dan bahan yang diiris.
  5. Bersihkan ayam dan taruh diwadah.
  6. Campur semua bahan, dan pastikan tercampur secara merata.
  7. Masukkan kedalam ricecooker untuk dikukus.
  8. Setelah kurang lebih 30 menit, cek kematangan ayam, jika dirasa telah matang sudah dapat disajikan.
  9. Dan jadi deh, siap dinikmati dijamin kenyang dan juga tinggi akan protein..

Cara Cara Hasilkan Uang di Youtube Rp600 Juta dari 2 Juta View

Kerja di Rumah Modal Hp Dapet Rp12 Juta/Bulan, Cocok untuk Ibu Rumah Tangga

4 Ide Usaha di Rumah Tanpa Modal Uang, Cukup Pakai Hp

Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal. Beberapa bahan dan hidangan ini Racik kaldu sup dari tulang ayam. Sesudahnya isi dengan potongan daging dada ayam tanpa kulit dan Selain kaya protein, tahu-tempe sangat mudah didapat di pasaran. Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Seperti yang kamu ketahui, tahu merupakan makanan kaya protein berbahan dasar kedelai.