Ayam Kukus Lada Hitam (menu diet). Ayam Tahu Kukus Sauce Asam Manis Pedas Diet. Siram ayam dengan saus lada hitam dan Ayam Geprek Lada Hitam pun siap untuk disajikan! Aku sendiri biasanya memasak resep ini untuk makan Menu ini termasuk hidangan kids-friendly.
Ayam Kukus Lada Hitam (menu diet) Yummy

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam Ayam Kukus Lada Hitam (menu diet)
- Siapkan 200 g dada ayam fillet.
- Siapkan 1/4 buah bawang bombay atau 2 siung bawang putih.
- Sediakan 3 sdm saus tiram.
- Sediakan 1 sdt gula pasir.
- Sediakan 1 sdt kaldu jamur.
- Sediakan Bumbu halus:.
- Sediakan 2 siung bawang putih.
- Siapkan 1/2 cm jahe.
- Sediakan 1/4-1/2 sdt lada hitam butir, sesuaikan selera.
- Siapkan Tambahan:.
- Sediakan 1-2 kecap manis.
Fitness For Men bersama dengan dr. Verawati Sudarma, M. gizi, Sp.gk, dokter ahli gizi dari rs siloam Jakarta Prinsipnya, diet ini mengutamakan menu tinggi protein dan tinggi serat. Menurut loren cordain, Ph.d, dokter ahli nutrisi dan penulis buku. Lada hitam merupakan tanaman yang termasuk ke dalam rempah- rempah.
Intruksi Ayam Kukus Lada Hitam (menu diet)
- Potong tipis2 dada ayam fillet..
- Campurkan bumbu halus, gula, kaldu jamur, saus tiram..
- Campurkan irisan bawang, campuran saus tiram dan dada ayam. Diamkan di kulkas 15 menit. Siapkan kukusan..
- Bungkus dalam aluminium foil dan kukus selama 15 menit..
- Tambahkan kecap manis, aduk rata. Angkat dan sajikan..
Cara Cara Hasilkan Uang di Youtube Rp600 Juta dari 2 Juta View
Kerja di Rumah Modal Hp Dapet Rp12 Juta/Bulan, Cocok untuk Ibu Rumah Tangga
4 Ide Usaha di Rumah Tanpa Modal Uang, Cukup Pakai Hp
Walaupun lada sendiri merupakan rempah asli dari Indonesia, berbeda Lada hitam memiliki nama latin Piper nigrum, buahnya kecil- kecil seukuran lada pada umumnya namun akan berwarna merah jika matang dan. Bahkan di restoran Chinese muslim ayam kukus antara menu kesukaan. Bumbui ayam dengan garam dan lada hitam. Sementara itu, panaskan minyak zaitun di wajan. Siapa bilang menu diet tidak lezat, kan?