Tahu telur kukus (diet 1). Sajian ini punya kesan keseluruhan yang ringan dan berbumbu pas, tidak terlalu tajam atau mendominasi. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya. Lihat juga resep Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet enak lainnya.
Tahu telur kukus (diet 1) Yummy
Menu makanan diet memang tidak pernah lepas dengan ayam.
Rasanya yang lezat dan dapat diolah menjadi apaun.
Nah, menu makanan diet selanjutnya adalah ayam rebus bawang putih, cari tahu bagaimana cara membuatnya di bawah ini.
Kamu bisa memasak Tahu telur kukus (diet 1) dengan menggunakan bahan berikut ini 7 dan dengan beberapa cara 3 yang mudah. Dan inilah cara yang bisa kamu gunakan untuk memasak masakan tersebut.
Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam Tahu telur kukus (diet 1)
- Siapkan 330 g Tahu.
- Siapkan 1 Butir telur.
- Sediakan 1 Siung Bawang Merah.
- Sediakan 1 Cabai merah.
- Siapkan Sejumput kencur bubuk (agar wangi).
- Siapkan Merica bubuk.
- Sediakan Sejumput garam.
Tahu merupakan bahan makanan yang terbuat dari ampas pembuatan tempe. Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga untuk diet. Kukus telur dalam wadah kaca atau rantang stainless hingga matang.
Cara membuat Tahu telur kukus (diet 1)
- Ulek Bawang merah, cabai, kencur, merica, garam sampai halus (tdk halus jg tdk apa") Masukan tahu, ulek" sampai hancur kmudian telur masuk, ulek" smpai semua tercampur..
- Tuang dalam tupperware beling untuk di kukus, dalam tupperware aku ksih alas kertas roti agar tidak lengket, boleh juga oles minyak (krna aku lgi diet jdi menghindari minyak😁🤭) Dan siap untuk dikukus.. Kukus skitar 15 menit atau sampai matang.
- Selamat mencobaaaa😊😊.
Cara Cara Hasilkan Uang di Youtube Rp600 Juta dari 2 Juta View
Kerja di Rumah Modal Hp Dapet Rp12 Juta/Bulan, Cocok untuk Ibu Rumah Tangga
4 Ide Usaha di Rumah Tanpa Modal Uang, Cukup Pakai Hp
Jika ingin lebih praktis, kamu juga bisa memilih telur rebus sebagai sumber Selain kaya protein, tahu-tempe sangat mudah didapat di pasaran. Olah dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan perpaduan bahan lain. Ada banyak macam diet yang cukup populer dan dipercaya ampuh mengontrol berat badan tubuh. Namun tidak semua gaya diet bisa cocok dengan kondisi tubuhmu lho. Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi yang rendah kalori.