Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat Enak

Delicious, fresh and tasty.

Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat. Cabai Rawit (diiris tipis), Lemon Grass (diiris tipis), Daun Jagung Manis (dipipil), Asparagus, Wortel (potong korek api), Ikan Tuna (Kukus lalu suwir), Telur. Baca Cara Diet Sehat Ini Badan sehat, tubuh ideal, sehat bugar pastinya merupakan. Make this delicious and famous sambal matah from the island of Bali that goes perfectly with your meat or seafood dishes.

Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat Menggugah Selera

Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat Oats, mengandung serat tinggi dan punya indeks glikemik rendah. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut. Sambal matah cocok disajikan sebagai pelengkap menu makan Anda. Kamu bisa mengolah Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat dengan menggunakan bahan berikut ini 10 dan dengan beberapa cara 3 yang mudah. Dan inilah cara yang bisa kamu gunakan untuk memasak masakan tersebut.

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat

  1. Siapkan 200 gr daging tuna segar.
  2. Siapkan Bumbu:.
  3. Sediakan 1 buah jeruk nipis (ambil airnya).
  4. Sediakan 2 batang serai (rajang halus).
  5. Siapkan 5 siung bawang merah (rajang).
  6. Sediakan 1 siung bawang putih (haluskan).
  7. Siapkan 2 lembar daun jeruk.
  8. Siapkan 5 buah cabai merah (rajang).
  9. Sediakan seujung kuku Terasi.
  10. Sediakan 1 sdt garam atau secukupnya.

Tak perlu membelinya, yuk coba variasi resep sambal matah berikut ini. Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk. Sambal matah memang paling enak bila dimakan dengan ayam suwir.

Intruksi Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat

  1. Campur semua bahan bumbu. Remas-remas agar sarinya keluar..
  2. Balurkan bumbu pada daging tuna. Simpan dalam lemari es sekitar 15-30 menit. (Saya bungkus pakai cling wrap agar bumbu meresap secara merata).
  3. Kukus tuna hingga matang. Boleh ditambah dengan sisa batang serai dan 2 daun jeruk lagi agar makin harum..

Cara Cara Hasilkan Uang di Youtube Rp600 Juta dari 2 Juta View

Kerja di Rumah Modal Hp Dapet Rp12 Juta/Bulan, Cocok untuk Ibu Rumah Tangga

4 Ide Usaha di Rumah Tanpa Modal Uang, Cukup Pakai Hp

Apalagi bila dimakan dengan nasi pulen yang panas, bisa lupa mertua Semoga ebook sederhana ini bisa membantu menyediakan informasi yang dibutuhkan untuk menjalankan gaya hidup sehat rendah karbohidrat/diet Ketogenic. Beberapa menu diet ini selain sehat, juga mempunyai rasa yang lezat sehingga tidak akan bosan Untuk tahu: Haluskan bumbu dan tahu. Bungkus dengan daun pisang, kukus hingga Sambal matah: Campur semua bahan sambal. Menu Diet Makan Malam: Lempah Kuning Nanas. Mau menu sambal matah yang gak biasa aja?