Tahu Sayur Kukus (Menu Diet GM Day 3). Abis sharing Ama teh Ecy lsg cuss buka resepnya dah pilihanku jatuh pada tahu kukus ini Karena bosenn sama makanan diet yg gitu gitu aja (sayur di tumis, kukus dll) dann jg sy gasuka tu kalo tahu cm di rebus gt doang , jd sy mencoba. Setiap hari, Anda hanya boleh makan makanan dari kelompok tertentu, misalnya buah saja atau sayur saja. Dalam situsnya, diet GM menekankan pada pengikutnya untuk lebih banyak.

Tahu Sayur Kukus (Menu Diet GM Day 3) Enak

Kentang kukus juga dapat menjadi menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda konsumsi Wortel tidak hanya bisa dijadikan bahan pelengkap masakan sayur seperti sop namun juga dapat. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet. Kamu bisa memasak Tahu Sayur Kukus (Menu Diet GM Day 3) dengan menggunakan bahan berikut ini 7 dan dengan beberapa cara 9 yang mudah. Dan inilah cara yang bisa kamu gunakan untuk mengolah makanan itu.

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam Tahu Sayur Kukus (Menu Diet GM Day 3)

Siapkan 1 bonggol Jagung (dipipil/diserut).
Siapkan 1 buah Labu (parut halus).
Siapkan 1 kuntum Sawi (potong kecil2/halus).
Siapkan 1 ikat Bayam (potong kecil2/halus).
Siapkan 2 tahu putih (dihancurkan/diremas pke tangan😁 smpe halus).
Siapkan 4 biji lombok (potong kecil2).
Sediakan secukupnya Masako.

Potong-potong semua sayuran dan di kukus. Menu diet vhita * catering * menu sehat * membantu yang sedang menjalankan. Agar makan malam diet tetap sehat, usahakan menu protein rendah lemak dan tidak menyajikan makanan berprotein dengan cara digoreng. Makan malam untuk diet lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah menambahkan sayur dan buah pada menu makan malam Anda.

Cara membuat Tahu Sayur Kukus (Menu Diet GM Day 3)

Panaskan panci yg sdh berisi air, tnggu smpai air mendidih..
Bahan2 smua setelah dicuci, masukkan di wadah, masukkan masako, aduk rata smpai smua rata..
Pindah wadah ke alumunium foil, atau bs di wadah Tupperware (sy pke Tupperware ini, asli andalan😎😎) Adonan tahunya ditekan2 smpe padat yaa...
Masukkan ke panci klo air sdh mendidih yaa..
Kukus smpai 15-20 menit..
Jika sdh matang, angkaaat.. Sy masak jam 4 sore, yaa kira2 masi anget2 laah pas buka puasa jam 1/2 6 sore😂😂.
#tips : ini bs dimakan original gtu ajj, atau bs dicocol pke sambal abc, atau bs pke sambal pecel instan, klo sy pke sambel pecel instan, jd rasanyaa hmm hmmmm andallllaaan😚😚.
#tips : klo sy, setelah matang, dipotong jd 16 pcs (kotak2). Jd pas jam 1/2 6 sore makan 4 pcs, plus jus pepaya+melon plus air 2 gelas, dijamin alhamdulillah badan seger😍😍.
#tips : ntr mlm pas jam 8-9 lanjut makan sisa tahu kukusnya plus jusnya plus airnya jgn lupa karna kita masih dlm Proses Diet GM Day 3😊😊.

Cara Cara Hasilkan Uang di Youtube Rp600 Juta dari 2 Juta View

Kerja di Rumah Modal Hp Dapet Rp12 Juta/Bulan, Cocok untuk Ibu Rumah Tangga

4 Ide Usaha di Rumah Tanpa Modal Uang, Cukup Pakai Hp

Menu diet yang tepat dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan efektif. Diet mayo belakangan sudah tenar sebagai diet untuk menurunkan berat badan. Namun, jangan sembarangan mencoba, pelajari dulu panduan menu Yang terpenting kedepankan makan sayur dan buah setiap hari. Sesuaikan dengan panduan diet mayo di atas. Hello Health Group dan Hello Sehat.